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Organizar y facilitar un retiro es una experiencia profundamente gratificante… y también muy demandante. Como facilitadora, estás allí para sostener, guiar, cuidar los tiempos, ofrecer herramientas, responder dudas, acompañar procesos emocionales… y todo eso con presencia, sensibilidad y energía disponible. Pero para poder sostener a un grupo, primero necesitas sostenerte a ti. Y eso, aunque […]

En Casa Cal Faro, el contacto con la naturaleza no solo se vive a través de los árboles, el huerto o el silencio. También hay una presencia muy especial y llena de cariño: los animales que forman parte de esta familia. Nuestros gatos y perros son compañeros inseparables de quienes visitan la finca, ofreciendo una

Una de las cosas más simples —y a la vez más poderosas— que recordamos en los retiros es que lo esencial no necesita demasiados adornos. Dormir bien. Respirar aire limpio. Estar en silencio. Comer algo nutritivo y vivo. Todo eso nos devuelve a un lugar interior donde todo se siente más claro, más auténtico. Y

En nuestra vida cotidiana estamos rodeados de ruido. No solo el externo —móviles, coches, conversaciones, notificaciones— sino también ese ruido interno que no se apaga nunca: pensamientos repetitivos, preocupaciones, exigencias, listas de cosas por hacer. En medio de todo eso, el silencio se ha convertido en un lujo… pero también en una medicina. En Casa

Una de las cosas más bonitas que suceden en los retiros no siempre está en el programa. Es algo que ocurre casi en silencio: personas que no se conocían, compartiendo desde la autenticidad, abriéndose poco a poco, sintiendo que pueden ser ellas mismas. Esa conexión profunda y natural que se crea entre participantes es, en

Organizar un retiro puede ser una de las experiencias más bonitas y transformadoras tanto para quienes participan como para quien lo facilita. Pero también implica planificación, claridad y cuidado en los detalles. Si estás pensando en dar el paso de organizar tu propio retiro, en Casa Cal Faro te acompañamos en cada parte del proceso

Hay sonidos que no se escuchan solo con los oídos. Se sienten en el pecho, en la piel, en la respiración. Vibraciones que atraviesan el cuerpo y nos devuelven a un estado más tranquilo, más presente. Eso es, en esencia, lo que sucede en un baño sonoro: una experiencia que va más allá de la

Meditar no es complicado. No necesitas un cojín especial, ni incienso, ni horas libres en el día. Lo único que hace falta es un poco de disposición y curiosidad. En Casa Cal Faro, muchas personas llegan por primera vez al mundo de la meditación durante un retiro, y a menudo descubren que no se trata

En un retiro, todo lo que nos rodea se convierte en parte de la experiencia. El silencio de la naturaleza, el ritmo pausado del día, las prácticas de meditación o yoga, la conexión con otras personas… y también, por supuesto, lo que comemos. En Casa Cal Faro, la alimentación no es un detalle secundario: es

En un mundo moderno lleno de ruido y estrés, encontrar momentos de paz interior es esencial. Los rituales de conexión con la naturaleza, como caminar descalzo sobre la tierra, crear un altar natural o meditar al aire libre, ofrecen formas sencillas y poderosas de reconectar con nosotros mismos. Estos rituales no solo promueven el bienestar emocional y espiritual, sino que también nos ayudan a vivir de forma más consciente y equilibrada. Incorporar estos pequeños actos diarios puede revitalizar nuestra conexión con el entorno y fomentar una vida más plena y en armonía.